Qual é a quantidade certa de ovos para consumirmos diariamente?

O ovo é um alimento bastante nutritivo, e que não pode faltar nas mesas de muitas pessoas. Mas ao longo do tempo, não havia consenso entre pesquisadores se ele era um vilão ou um mocinho para a saúde e a boa forma humanas. Por muito tempo, ele foi proibido em dietas de pessoas com colesterol […]