Alimentos para fortalecer nosso sistema imunológico de forma natural

Manter o sistema imunológico em boas condições e com fortes defesas nos permite impedir o desenvolvimento de certas doenças e enfrentar as que começam a se manifestar em nosso corpo. Neste artigo, mostramos como fortalecer o sistema imunológico naturalmente para seja mais difícil contrair doenças. Lembre-se de que, com um forte sistema imunológico, você será […]

Como saber se a minha imunidade está baixa?

  Você se sente cansado? Fica doente rapidamente? Pode ser que esteja com suas defesas naturais baixas, uma situação muito comum em determinados períodos do ano, mas que, se forem repetidas, devemos ficar atentos às causas que podem produzir essa situação. Ter um sistema imunológico enfraquecido significa que estamos mais expostos à propagação de vírus […]

Como fortalecer sua imunidade de forma simples

  Ter um sistema imunológico forte é essencial para se manter saudável e não cair no primeiro vírus ou infecção que nos atacar. E, felizmente, alcançar isso depende em grande parte de nossos hábitos diários; portanto, modificando alguns costumes, podemos obter defesas mais altas para nos manter saudáveis ​​dia a dia. Descubra abaixo como fortalecer […]

Imunidade baixa: saiba como identificar os sinais de seu corpo

A imunidade baixa, é cientificamente conhecida como a imunodeficiência do sistema imunológico. Quando a pessoa apresenta determinados sintomas ou está com a saúde debilitada, provavelmente o seu sistema imunológico está fragilizado. Mas cuidado! Estar com as unhas fracas, ter queda de cabelo, cansaço ou problemas de pele, pode significar que você está com a imunidade […]