O que pode causar a fadiga e indisposição?

  A fadiga é uma sensação de falta de energia, cansaço ou exaustão que pode ser desencadeada por muitos fatores. E não é apenas sonolência e talvez a falta de horas de sono, mas geralmente é acompanhada de apatia e outros sintomas psicológicos. Por isso, por vezes, para tratar a fadiga, é necessário consultar um […]

Como combater a fadiga e a indisposição de forma simples

  A fadiga e o cansaço são muito comuns e podem ser resolvidos com uma boa noite de sono. No entanto, se você começar a se sentir constantemente cansado, essa condição pode estar relacionada ao seu estilo de vida. No entanto, há pequenas mudanças que você pode fazer nos seus hábitos que o ajudarão a […]