Bicarbonato de sódio: Descubra os benefícios de ter esse produto sempre em sua casa

O bicarbonato de sódio é muito utilizado na cozinha e na limpeza da casa, mas você realmente conhece todos os benefícios desse produto? Confira a seguir as muitas utilidades desse incrível produto. O bicarbonato de sódio é um sal composto de íons de sódio e de bicarbonato. Ele é a base do fermento químico em pó que […]

O que pode causar a fadiga e indisposição?

  A fadiga é uma sensação de falta de energia, cansaço ou exaustão que pode ser desencadeada por muitos fatores. E não é apenas sonolência e talvez a falta de horas de sono, mas geralmente é acompanhada de apatia e outros sintomas psicológicos. Por isso, por vezes, para tratar a fadiga, é necessário consultar um […]

Como saber se a minha imunidade está baixa?

  Você se sente cansado? Fica doente rapidamente? Pode ser que esteja com suas defesas naturais baixas, uma situação muito comum em determinados períodos do ano, mas que, se forem repetidas, devemos ficar atentos às causas que podem produzir essa situação. Ter um sistema imunológico enfraquecido significa que estamos mais expostos à propagação de vírus […]

Sua garrafa de água da academia é um ‘ninho de bactérias’

  O uso de garrafas plásticas reutilizáveis ​​e não descartáveis ​​é um ótimo gesto para o meio ambiente, mas é preciso levar em consideração algumas medidas de higiene para que isso seja seguro para nossa saúde. Existem muitas razões para evitar o uso de garrafas plásticas descartáveis. Quanto ao seu impacto no meio ambiente, é […]